совместимость
Чтобы обеспечить, что эта часть подходит для вашего автомобиля, пожалуйста, введите детали вашего автомобиля ниже.
-
Год:
-
производить:
-
модель:
-
субмодель:
-
отделка:
-
Двигатель:
- Очистить все
Эта часть совместима с 0 транспортное средство (ы).
Покажите все совместимые автомобили
Эта часть совместима с 1 транспортное средство (ы) совпадающий
Эта часть не совместима с
- Год
- производить
- модель
- субмодель
- отделка
- Двигатель
Описание:
● Хотите наложить отличные мышцы груди, руки, плеча? YUNMAI поддержка отжимания, несомненно, ваш выбор. Легкий и портативный, с ограниченным временем образования мусора, стент может быть открыт для начала тренировок, даже для начинающих спортсменов, вы также можете развить сильные и сильные руки.
● Power press push up - это инновационная система тренировок на доске с цветовой кодировкой, которая укрепляет и ваяет всю верхнюю часть тела, одновременно задействуя весь основной объем. Легкие для отслеживания многоцветные отжимания направлены на конкретные мышцы и способствуют правильной форме, что очень важно для силовых тренировок.
Спецификация:
Марка: YUNMAI (XIAOMI Экологическая сеть товаров)
Модель: YMPB- A601
Основные материалы: ABS, POM
Размеры: 172 х93х 36 мм (ручка)
300x180x36 мм (корпус для отжимания)
Вес нетто: 1,24 кг
Особенность:
- Портативно, легко собирать и разбирать
- Складная конструкция значительно уменьшает площадь для хранения и общий вес кронштейна
- Складная скоба с отжимом вверх оснащена съемной ручкой для удобной переноски и тренировки. Пока есть плоское основание, скобу можно начинать тренироваться.
- После использования он складывается и фиксируется, и скоба мгновенно превращается в компактный чемодан, который можно хранить в любом уголке дома.
- Различные цвета объединяются, чтобы тренировать разные части тела: синие части тренируют грудь, зеленые части тренируют трицепс, красные части тренируют плечо, желтые части тренируют мышцу широчайшей мышцы спины
Советы по использованию:
1. Держите две руки согнутыми, пальцы ног на земле, голова слегка поднята, посмотрите на землю, подтяните талию, прямой позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии
2. Помедленнее, вдохните и сделайте паузу на некоторое время, когда верхняя часть тела находится на высоте около 2 см над землей, затем поднимите руки в исходное положение и выдохните.
3. Обычные новички могут делать 2 сета по 15–20, участники, у которых есть основа, могут делать 3 сета по 20, в то время как люди высокого уровня могут попробовать 4 сета от 30 до 50 отжиманий. Каждый тренер должен контролировать количество упражнений, соответствующее вашему физическому состоянию, и придерживаться его в течение длительного времени.
Предостережения:
● Перед тренировкой необходимо определить, может ли организм проводить тренировку. Пациенты с заболеваниями сердца и гипертонией не должны проходить обучение.
● Носите подходящую одежду для тренировок, готовьтесь и отдыхайте, чтобы предотвратить травмы и напряжение мышц.
● Обучение всегда должно быть ориентировано на состояние тренера. Неправильная или чрезмерная физическая активность может повредить тело тренера. Если вы удовлетворяете следующим условиям, таким как мышечная боль, стеснение в груди, учащенное сердцебиение, одышка, головная боль или рвота, немедленно прекратите тренировку.
● Доска для отжимания разработана специально для взрослых. Пожалуйста, не позволяйте детям или домашним животным приближаться во время тренировки.
● Пожалуйста, не наступайте на доску отжимания.
В пакет включено:
1 х YUNMAI Поддержка отжимания Пластина
2 х YUNMAI Кронштейн подлокотник
1 х инструкция по эксплуатации
