Я использую эту складную доску для отжиманий уже несколько недель, и это отличное дополнение к моим домашним тренировкам. Цветная маркировка прорезей делает очень простым целевое воздействие на различные группы мышц, такие как грудь, плечи, трицепсы и спина, не задумываться о форме. Доска кажется прочной и стабильной, а ручки имеют удобный хват (что снижает нагрузку на запястья по сравнению с обычными отжиманиями на полу). Мне нравится, что она складывается компактно для хранения и вообще не занимает много места, и она достаточно легкая, чтобы взять с собой в путешествие.

I've been using this foldable push-up board for a few weeks, and it’s a great addition to my home workouts. The color-coded slots make it super easy to target different muscle groups like chest, shoulders, triceps, and back without overthinking on form. The board feels sturdy and stable, and the handles have a comfortable grip (which reduces strain on my wrists compared to regular push-ups on the floor). I like that it folds up compactly for storage and it doesn’t take up much space at all, and it’s light enough to travel with.

Я использую эту складную доску для отжиманий уже несколько недель, и это отличное дополнение к моим домашним тренировкам. Цветная маркировка прорезей делает очень простым целевое воздействие на различные группы мышц, такие как грудь, плечи, трицепсы и спина, не задумываться о форме. Доска кажется прочной и стабильной, а ручки имеют удобный хват (что снижает нагрузку на запястья по сравнению с обычными отжиманиями на полу). Мне нравится, что она складывается компактно для хранения и вообще не занимает много места, и она достаточно легкая, чтобы взять с собой в путешествие.

Хорошее разнообразие, нацеленное на разные группы мышц, выполнение отжиманий. Ручки могли бы быть более мягкими.

Nice variety, hitting differnt muscle groups, doing push-ups. The handles could used more cushion

Хорошее разнообразие, нацеленное на разные группы мышц, выполнение отжиманий. Ручки могли бы быть более мягкими.